Каталог компаний работает в тестовом режиме.

SKY Jumping

Категория: Фитнес
Мурманск, ул. Шмидта, 11  

 В Мурманске открылось новое направление в фитнесе! Долой скучные и однообразные тренировки! SKY JUMPING (Скай Джампинг) фитнес на батуте – это эффективные и увлекательные тренировки без лишней нагрузки на суставы и позвоночник. 

Скай Джампинг — фитнес-программа без ограничений по возрасту и полу, относительно новая для нашей страны. Благодаря мгновенному эффекту от занятий, фитнес на батутах сумел вызвать большой ажиотаж как среди новичков, желающих иметь хорошую форму, так и среди опытных инструкторов. В классическом варианте тренировка длится 55 минут — половина времени отводится кардионагрузке, а около 20 минут — на определенные силовые упражнения и растяжку.

Занятия на батуте в течение 8 минут сравнимы с 3-километровой пробежкой, но без чрезмерной нагрузки на спину и коленные суставы. А 20 минут прыжков - это час, проведенный на стэпе. Помимо этого, джампинг - это:

·         эффективный и увлекательный способ борьбы с лишними килограммами

·         укрепление голеностопных, коленных суставов

·         улучшение мышечного тонуса (в том числе и глубинных мышц тазового дна)

·         профилактика плоскостопия и устранение его негативных последствий

·         тренировка вестибулярного аппарата

·         активизация обменных процессов в организме

Именно умение прыгать позволяет сделать движения нашего тела более скоординированными и развивает способность удерживать равновесие. Во время выполнения Jumping-упражнений, которые базируются на подпрыгивающих движениях и толчках, Вы все время балансируете и тем самым улучшаете координацию.  

Занятия на батуте в течение 8 минут сравнимы с 3-километровой пробежкой, но без чрезмерной нагрузки на спину и коленные суставы. А 20 минут прыжков - это час, проведенный на стэпе.Занятия на батуте в течение 8 минут сравнимы с 3-километровой пробежкой, а 20 минут прыжков - это час, проведенный на стэпе. Прыжки на батуте – прекрасное занятие не только для тела, но и для души. Радуясь невероятному ощущению полета и легкости, мы становимся моложе и счастливее.

 

Платные услуги:

·         2 зала групповых программ (Фитнес на мини батутах, Здоровая спина, СуперСкульпт, Стретчинг, Тонинг, Фитнес йога, Пилатес, танцевальные направления, другие тренировки по вашему желанию при наборе группы)

·         индивидуальные ячейки для хранения вещей на постоянной основе

·         кислородные коктейли (на основе морса, сока или молока) и кислородная ароматерапия

·         спортивное питание

·         массаж рук массажными варежками (с парафином, с кремом)

·         массаж ног, спины электромассажерами

·         коллагенарий

·         солярий

·         виброплатформа

 

Дополнительные бесплатные услуги клуба:

·         индивидуальные шкафчики для хранения вещей

·         составление индивидуальной программы питания

·         душевая


  • График работы
  • Часы работы: Пн-Пт: 10:00 - 21:00, Сб: 10:00 - 14:00
  • Выходные дни: Воскресенье
  • Перерыв: Без перерыва
Телефон: (8152) 20-45-75 Сайт: vk.com/myskyjumping
Информация добавлена: 10.05.2016